Erbetta ha scritto:Dunque, ho visto anch'io questo video, non tutto veh! Dite che non è nemmeno delfino fatto male, ma neanche delfino. Questo mi ha mandata in palla perché a prescindere dal non saperlo nuotare (ci sto giocando) mi sa che non ho proprio neanche capito com'è.
.......... nuoto da sola e gioco al delfino per come l'ho capito, ma mi sa che non ho capito niente perché quella tipa del video a me sembrava ok.
Ciao Erbetta, sul sito di nuotomania, al link qui sotto, trovi video per apprendere la nuotata a delfino:
https://www.nuotomania.it/video_nuoto/video_nuoto_delfino.htm
nella parte approfondimento ho trovato molto utile il primo video a sinistra, dove la nuotata è visualizzata rallentata, ma in realtà poi a trasferire il gesto tecnico in acqua sei tu e difficilmente si ha la percezione se il movimento è corretto oppure no.
La ragazza del filmato sopra, quella dei mille metri per intenderci, da quel poco che capisco io, ha una bracciata fuori dall’acqua che sembra corretta, il problema è quando entra che non si capisce bene come e cosa vada a muovere sotto, sta di fatto che interrompe la continutà, non spinge bene fino in fondo e perde propulsività avendo anche un’azione di gambe piuttosto blanda … ci sta, se stai imparando (io sono pure peggio! ), ma non va bene se ti vanti di fare tutta quella distanza a stile "trascinamento" come ha scritto Dolphin Kick
"questo spazio è vuoto perché sono una persona priva di fantasia" Col. Kurtz