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Argomento: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

consigliatemi voi perché davvero io non so da dove partire, ho un allievo principiante che non riesce assolutamente a distendere il piede nella gambata a crawl, anche con il dorso non andiamo poi tutto sto' gran che meglio, questo benedette piede e' sempre e irrimediabilmente a martello sad inutile dire che con la rana andiamo senza problemi, ma mica posso farla nuotare sempre a rana! cosa potrei fare?
grazie

se vuoi puoi tutto il resto sono scuse big_smile

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Spinta e scivolo a tempesta:così è costretto a tenere le gambe distese altrimenti affonda.Puoi anche manipolarlo facendolo sdraiare sul blocchetto!Comunque per i ranisti naturali spesso questa cosa e'complicata nel senso che richiede tempo.

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di marina sito web

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3 (modificato da allievo 30-12-2013 19:20:54)

Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

grande Marina per la tempestivita' e precisione nelle risposte smile allora a tutta forza con  spinte e scivolo per 5/6n metri!! solo una cosa Marina, "gambe distese" intendi tutta la gamba e quindi dal bicipite femorale fino alla punta del piede? davvero grazie per le risposte e i consigli sempre utilissimissimi smile 

marina ha scritto:

Spinta e scivolo a tempesta:così è costretto a tenere le gambe distese altrimenti affonda.Puoi anche manipolarlo facendolo sdraiare sul blocchetto!Comunque per i ranisti naturali spesso questa cosa e'complicata nel senso che richiede tempo.

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Devi dargli una raffigurazione mentale opposta a quella che ha,quindi"esaspera"gli aggettivi ogni tanto!!!Distese intendo tutto l'arto in modo che il movimento parta dal gluteo e non dal ginocchio(come quello del video).Più metri fa meglio e'...se esce a 10 metri,tanto di guadagnato!!!

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

e cosi' sia allora! grazie mille ancora smile

marina ha scritto:

Devi dargli una raffigurazione mentale opposta a quella che ha,quindi"esaspera"gli aggettivi ogni tanto!!!Distese intendo tutto l'arto in modo che il movimento parta dal gluteo e non dal ginocchio(come quello del video).Più metri fa meglio e'...se esce a 10 metri,tanto di guadagnato!!!

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Ma figurati!io non alleno per ora e sono contenta di rendermi utile a qualcun altro!

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

come mai sei ferma Marina? io spero di essere inserito appena avro il brevetto..vediamo ...

marina ha scritto:

Ma figurati!io non alleno per ora e sono contenta di rendermi utile a qualcun altro!

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Ho due cause di lavoro al mio attivo e nessuno più mi vuole.Ti auguro grandissime soddisfazioni!!!

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9 (modificato da allievo 01-01-2014 09:25:01)

Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Buongiorno marina! Riflettevo sul piede a martello...l allievo di cui parlavo ho notato che ha ancora un Po di paura di respirare supino ..infatti l ultima lezione gli ho proposto di fare un Po di bollicine  e esercizi d immersione del caPo bocca aperta per fargli capire non deve temere,l acqua non entra!!!! No dopo qualche prova stentata, ha capito che era così, prima non ci credeva e aveva paura :-) per cui riflettevo...e se il problema dei piedi a martello fosse un irrigidimento della  gamba  da poca tranquillita in acqua?! Non so come abbia fatto l ambientaumento..io sono tre lezioni che lo seguo..però ti chiedo, i piedi a martello come le gambe rattrappite,possono dipendere da poca tranquillità acquatica? Grazie :-)

marina ha scritto:

Ho due cause di lavoro al mio attivo e nessuno più mi vuole.Ti auguro grandissime soddisfazioni!!!

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Si certo...purtroppo spesso l'ambientamento con gli adulti viene praticamente saltato!

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11 (modificato da allievo 01-01-2014 12:49:10)

Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Mmm...ambientamento poco e grossolano,avevo avuto anch'io questa sensazione , credo proprio il problema sia lì, domani vedrò di tornare un Po indietro e proporre  nei momenti di recupero,scivolamento, bolle, canguro e così via, purtroppo 50' sono pochi hmm dover tornare dietro con il programma e sempre difficile per le nozioni che l allievo ha già acquisito e che noi dobbiamo rivedere o fargli modificare , sono anche convinto che tornare totalmente all ambientamento farebbe sentire un Po frustrato l allievo,lo dovrebbe come una bocciatura. Credo proprioproprio che utilizzero  i recuperi come fase attiva e andando a proporre esercizi  d ambientamento, cercando poi di ritrovare gli esercizi durante la lezione. Tuo parere su questa mia analisi e idea d impostare la lezione?

marina ha scritto:

Si certo....purtroppo spesso l'ambientamento con gli adulti viene praticamente saltato!

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12 (modificato da Cirone Furioso 01-01-2014 14:35:19)

Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Credo che eviterei di riferirmi in qualsiasi modo ai piedi, quando gli descrivi o impartisci qualsivoglia tipo di attività.
Penso che quando una persona non si muove a proprio agio in acqua, concentri (mi verrebbe da dire "somatizzi"...) le sue tensioni ognuno a proprio modo.
Evidentemente, mi pare ragionevole che nel caso della postura del piede/caviglia, se ci si irrigidisce, ci si irrigidisce con il piede a martello.
Sarebbe grottesco se uno si irrigidisse con il piede steso, come minimo gli verrebbe un crampo.

Se, descrivendo un'attività, forniamo a una persona la propensione a riferirsi alle estremità (mani o piedi), io credo che salti fuori sempre un casino; purtroppo però, generalmente, autoriferirci alle estremità quando stiamo imparando un movimento sia l'istinto più immediato. Intendo dire che se io cerco di effettuare un movimento nuovo, il mio cervello sarà propenso a progettarlo cercando riferimenti anche visivi nei piedi e nelle mani.

Quindi in primis, in qualsiasi modo, ogni volta che questo soggetto riceve un input concernente un'attività di gambe, deve essere indotto a progettare questa attività pensando alle cosce. Se proprio ci deve essere un riferimento, forse si può parlare di "muovere le ginocchia". Anche semplicemente dire "devi fare questa cosa senza pensare ai piedi" sarebbe già sbagliato. Questo riferimento deve essere proprio aggirato.

Probabilmente non ti sarà possibile fare attività a secco, ma se fosse un fatto di poca flessibilità della caviglia, un po' di stretching probabilmente aiuterebbe (a parte che aiuterebbe in ogni caso).
Infine io torno ancora a sostenere che l'esercizio (che anch'io ho imparato proprio in questo forum) < sdraiato fuori dall'acqua a pancia in giù, muovere ritmicamente le cosce come si farebbe nuotando a stile > sia sempre una cannonata, per diversi motivi: in questo caso perché facendo quell'esercizio è praticamente impossibile sbiciclettare o scalciare con le gambe in modo sbagliato. E anche tenere il piede a martello, perché altrimenti sbatteresti con gli alluci.
Infine si imparano ad attivare le muscolature che servono a tener su le gambe in modo conveniente.

Tu dirai: "ma si parlava di piede a martello"; secondo me con più punterai il dito su quel piede, con più otterrai l'effetto contrario, quindi cercherei di costruire a monte una gambata migliore.
Sempre fermo restando che prima è una buona idea che impari a scivolare.

Poi, trattandosi di un rana naturale, potresti inserire attività a rana per compensare i momenti di fatica maggiore, ma non risparmiarlo troppo: l'istruttore buono fa morire l'allievo secondo me. smile

The ice caps are melting, Leonard.
In the future, swimming isn't going to be optional.

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Purtroppo non mi sono mai posta questo problema:mi è successo pure che mi arrivasse in corsie(giusto per fare cassa)gente che malapena galleggiava...ho spiegato i problemi che riscontravo,in modo da convenire insieme che se non sono ben consolidare le basi,qualsiasi movimento verrà appresso lentamente e male e probabilmente di imposterebbero difetti"cronici"nelle nuotate.il. Io consiglio e'quello di essere sempre chiaro e schietto,far emergere gli elogi e tenere presenti i difetti come limite da superare che saranno uno stimolo per fare l esercizio x o y:se l'adulto non è motivato(visto che non si diverte come un bambino ) farà gli esercizi in modo svogliato e quindi il risultato sarà pessimo.

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Credo che sia molto vero, anche da allievo: evidentemente una struttura sportiva deve fare i conti con gli incassi, e immagino che sia necessario gratificare un adulto facendogli fare cose che possano risultare divertenti il prima possibile, e non a tutti andrebbe a genio di dover passare il tempo facendo cose che apparirebbero prive di significato e noiose.

Poi però quelli che vanno avanti e sono più motivati arrivano a una specie di punto morto, perché senza le basi corrette non si può proprio fare del buono.

Io a un certo punto mi sono accorto che per me era un po' tutto da rifare, quasi letteralmente.

Mi piacerebbe fare l'istruttore, ho l'ardire di pensare che me la caverei bene.... smile

The ice caps are melting, Leonard.
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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Grazie a entrambi per le risposte smile

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Re: Help, gambe a stile con piedi irrimediabilmente a martello

Ma si,ti ci vedo smile

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