ciao a tutti
vi posto "una mia curiosita'", stavo guardando sul web e mi sono imbatutto in un prodotto chiamato power breathe che e' un oggetto per allenare i muscoli inspiratori, vi posto un link dove ne parlano
http://www.youtube.com/watch?v=A2G1WWRTx0k
http://www.youtube.com/watch?v=RhtEwWtimDM
Nel sito si legge che, utilizzo costante di questo oggetto (30 atti respiratori per 2 volte a giorno) porta tanti i benefici che seguono:
##Aumento della forza dei muscoli inspiratori del 31,2%
##Aumento della resistenza dei muscoli inspiratori del 27,8%
##Riduzione dei tempi di recupero durante le ripetute del 7%
##Miglioramento della prestazione sportiva in una gara ciclistica del 4,6% - equivalente a 3 minuti in una prova di 40 Km
##Incrementa la resistenza allo sforzo del 33%
##Migliora la performance di canoisti del 2,2% - equivalente a 60 metri in una gara di 2 Km
##Migliora la performance sportiva in acqua del 3,5%
##Riduce il senso di affaticamento durante l’esercizio fisico
##Consente di riscaldare i muscoli inspiratori prima di una competizione per ridurre l’affanno respiratorio in gara
##Consente di velocizzare lo smaltimento dell’acido lattico rispetto alle tradizionali metodologie di defaticamento
##Incremento della capacità di portare aria nel polmoni (fare respiri più profondi)
##Incremento della capacità di controllare la respirazione
##Migliora la capacità di effettuare delle respirazioni frequenti senza andare in affanno
Scusate se pongo una domanda abbastanza scontata ma, non sapendolo, l unico modo per "crescere" e quello di chiedervi cortesemente, perché allenare i muscoli inspiratori, da tutti questi vantaggi (sia in ambito sportivo che a quanto pare nella vita di tutti i giorni)?
Francamente il costo di questo oggetto e' contenuto e i benefici sembrano davvero tanti..
se conoscete questo prodotto o magari lo avete provato in prima persona o su vostri atleti, potete darmi un vostro giudizio in merito alla sua efficacia?
grazie smile
se vuoi puoi tutto il resto sono scuse