Argomento: Come passare da galleggiamento prono a dorso
Ciao a tutti,
Scusate la domanda probabilmente stupida, ma sono agli inizi. Allora premessa che riesco a fare bene scivolamenti a faccia in giù, sia in piscina che al mare, ma non so ancora fare lo stile libero ( in pratica non so respirare ). Ritengo che mi aiuterebbe saper passare dal galleggiamento prono, dopo lo scivolamento, al galleggiamento sul dorso, così da avere una scappatoia di sicurezza che mi consenta di iniziare ad imparare la tecnica di respirazione a stile. Quale è il modo corretto per fare il cambio di assetto? e possibile farlo anche a velocità zero?