Ciao Rehya,
premetto che la nuotata di base ormai c'è tutta, quindi sarò un po' "cattivo" con i dettagli (del resto siamo ad un livello superiore ormai).
Come tu stessa hai notato, devi correggere leggermente la testa, ma non perché sia troppo "alta", ma perché quando respiri ti giri troppo e guardi il soffitto, questo causa un disallineamento del corpo e lo noti anche dalla gambata che in respirazione "sforbicia" (svacchi con le gambe). La correzione è molto semplice, sforzati di non guardare fuori, quando respiri non devi vedere niente di ciò che ti circonda, ma al massimo il pelo dell'acqua o pochissimo sopra. Capirai che hai corretto l'errore quando riprendendoti vedrai soltanto metà della faccia uscire, ora si vede tutta. Tranquilla che respirerai lo stesso e andrai molto più veloce.
La bracciata mi sembra buona, anche se per giudicarla serve l'inquadratura subacquea per vedere se tieni il gomito alto. Per quanto riguarda il recupero sei troppo "controllata", nel senso il recupero deve essere sciolto, la mano in entrata invece ha paura di fare schizzi, il braccio deve entrare morbido e scarico, si vede chiaramente che invece il tuo braccio è sotto controllo per tutta la traiettoria del recupero e questo risulta nella classica nuotata un po' robotica. Il braccio deve cadere a peso morto, ciò non vuol dire che devi prendere a schiaffi l'acqua ma si deve percepire che il braccio cade morbido. questo al momento non lo fai perché fai una pausa alla fine della spinta e quindi il braccio non può sfruttare lo slancio (vedi punto successivo).
Collegato a prima c'è il particolare che vai a scatti perché si nota che pensi troppo ad ogni passaggio della nuotata, spingi-pensi-esci-pensi-entri-pensi... e ne risulta che nuoti in 2 tempi Taaa-TA-Taaa-TA-Taaa-Ta, anche questo si risolve facilmente, sforzati di non spezzare il ciclo e spingi con regolarità come se avessi due remi, dai più continuità al ciclo e fingi di avere un ritmo per la spinta di braccia TA-TA-TA-TA-TA-TA, ciò non vuol dire che devi andare sparata ma che non ci debbono essere tempi morti, tu al momento hai 2 tempi morti: tra una spinta e l'altra e quando hai finito la spinta (prima di iniziare il recupero).
Per il resto ovviamente vai benissimo ed hai anche una buona gambata (come quasi tutte le donne).
Un abbraccio!