1 (modificato da dimiceli.domenico 22-10-2015 21:59:36)

Argomento: Ho 39 anni e sto imparando a nuotare

Salve sono Domenico 39 anni di Palermo.
Da Questo anno sto imparando tramite il corso nuoto due volte alla settimana a nuotare (almeno ci provo), dal 8 settembre ad oggi ho imparato a stare a galla facendo il dorso però poi arrivato a meno della meta piscina mi fermo e nn vado più avanti senza che l'istruttore mi venga ad dare una mano.
Per quanto riguarda lo stile del silirius riesco ad andare sotto acqua soffiando ma poi quando si tratta di fare gli esercizi con le gambe non riesco ad muoverle correttamente. L'istruttore mi ha parlato che sono nato con il diffetto di ranista naturale ed è proprio questo che non riesco appunto a controllarle la gamba. Se qualcuno Ha una risposta o un conbsiglio in merito come riuscire ad muovere correttamente le gambe e se soprattutto alla mia eta anche se ci vorrà più tempo riuscirò a correggere le gambe,.
Anzi sto cercando di superare la paura che prima mi soffocava.
Datemi un consiglio. L'istruttore gia mi sta aiutando con pazienza però sto cercando di aggionarmi in merito.
DATEMI UN CONSIGLIO. GRAZIE

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Re: Ho 39 anni e sto imparando a nuotare

Potrei scoprirlo?

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