mi presento

saluti a tutti!

ho 40 anni e non ho mai nuotato in vita mia, quindi tecnica e tempi sono quel che sono. Mi sono bagnato in piscina per qualche anno poi circa un anno fa ho iniziato a guardare l'orologio e ho iniziato a impostare allenamenti che mi dessero un pò più di soddisfazione. Allenamenti proposti sul sito e topic del forum sono stati molto utili da questo punto di vista. Quindi grazie a nuotomania!