Argomento: delfino
ciao a tutti ho una nuova domanda.non so come ma ho "imparato a nuotare a delfino da sola.un giorno mi ci sono messa e sono arrivata a fare un qualcosa, quando poi l ho mostrato a una delle istruttrici della piscina mi ha detto con mio grande stupare che andavo bene. il mio problema è che riesco a fare al massimo 4 bracciate belle alte sopra l acqua poi piano piano scendono e praticamente finisce che tutto il ciclo di bracciata lo facio subacqueo.quando accade questo, siccoem è veramente orribile da vedere, mi fermo subito e proseguo con qualcos altro, quindi la mia domanda è:come faccio a mantenere le braccia ,quando termino la bracciata subacquea,alla giusta altezza dall acqua? è che a un certo punto sento che non ho ababstanza spinta verso l altro per farle uscire correttamente, e piu di ammazzarmi di esercizi per sviluppare i muscoli del delfino non so cosa fare...cosa mi consigliate???
grazie anticipatamente!!!!