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Argomento: allenamento acquathlon - mantenimento allenamento per corsa

Buongiorno a tutti, purtroppo causa infortunio ho dovuto interrompere gli allenamenti di atletica leggera (faccio mezzofondo 800m).
Il mio obiettivo e mantenere la parte aerobica e la velocità...
nello stesso tempo sarei tentata a provare una gara di acquathlon verso giugno/luglio, magari lo sprint poichè 1000 metri non sono pochi...qualcuno può aiutarmi?

grazie!
Alessia

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