Respirazione difficoltosa

Salve,
uno questo primo post per chiedere un consiglio.
Premettendo che ho appena iniziato a nuotare facendo martedi e giovedi, e che non prendo lezioni (ho fatto qualcosa da piccolo quando stavo a catania ma non ricordo niente) quindi solo nuoto libero vi chiedo:
Perchè dopo la prima vasca sento il respiro che si stronca??
ovviamente quando comincia perdo la concentrazione e succede un gran casino, può essere una conseguenza del mio respiro?, ogni tanto ho come la sensazione di dover prendere un respiro più grande e completo e questo dura un bel pò.
Può essere un problema di tecnica (molto probabilmente      )?

Spero di essermi riuscito a spiegare, scusate il casino!