1 Risposta di montecristo

(5 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

grazie nuotix.. mi sto leggendo bene quanto scritto.. un po' complicato per uno come me a cui piace solo entrare in acqua e partire in base ai tempi scritti in allenamento.. di c1 c2 e varie ci capisco poco e niente ma mi sto informando.. tongue

ma qualcuno ha intenzione di partecipare??

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2 Argomento di montecristo

(5 risposte, pubblicate in Tutto Master!!!!!!)

ciao a tutti ragazzi.. sono nuovo del forum e parto facendovi i complimenti per la gestione e la partecipazione di tutti... wink
passando alle domande piu tecniche vorrei avere qualche idea o opinione vostra su che tipo di allenamenti dovrei fare per prepare i 400m..
specifico che non e' una gara in vasca http://www.traverlonga.altervista.org/travercorta.html mi sembra una cosa molto bella (conosco la sorella maggiore traverlonga ma me ne tengo ben distante big_smile) ma questa mi piacerebbe proprio provarla..
ovviamente chiedo delle indicazioni approssimative in base alle vostre esperienze..io nuoto in un gruppo master ed un minimo di allenamento lo conosco.. pero mi farebbero piacere anche le vostre opinioni..non si smette mai di imparare

grazie

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