1 Risposta di l'ultimoarrivato

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ciao a tutti...ieri ho fatto un lungo che eseguo una volta al mese composto da 75M stile e 25 dorso alternando una seria con il doppio dorso e una serie dorso alteranato...risultato un'ottantina di vasche (da 25m)....diciamo che questa è la mia media di vasche per ogni allenamento

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2 Risposta di l'ultimoarrivato

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avevi ragione Ippocampo va sempre meglio.....comunque nn sono cosi legato anche all'inizio....riuscivo a stare a galla. ma guarda quello la pesistica è per folli....cioè vai da un medico e quello ti dice "lascia stare i pesi che sono pericolosi....ma perchè nn fai nuoto o....QUALUNQUE ALTRA COSAAAA ??"  e tu niente vai da un altro la stessa cosa...fino a quando la schiena nn ti dice la sua opinione....e tu allora pensi....SE L'AVESSI FATTO PRIMA...comunque i miei figli faranno nuoto...da piccoli li butto in piscina e nn ne devono uscire più...e comunque considera che a me è andata bene....vai in palestra e sembra di essere arrivato in drogheria....ma due analisi del sangue questi nn se le fanno ?? mahhhh

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3 Risposta di l'ultimoarrivato

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e grazie ragazzi...in effetti già al secondo allenamento è andata molto meglio....diciamo che sono tornato sulle mie prestazioni OLIMPICHE :-))))) penso che paradossalmente il fatto che la piscina sia più bassa mi dia quasi una sensazione di claustrofobia....anche se nn ne ho mai sofferto...mah...vediamo come procediamoooo

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4 Argomento di l'ultimoarrivato

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Ciao, mi chiamo Francesco ho 33 anni e pratico nuoto da un paio d'anni scarsi, mi è sempre piaciuto fare sport ma prima del nuoto praticavo bodybuilding. Poi mi sono reso conto di quanto fosse improduttivo e controproducente per molti versi così mi sono diretto verso il nuoto....immaginate la differenza...un PARADISOOOO :-). Già dalle prime lezioni percepivo delle sensazioni che neanche con il migliore degli allenamenti fatto con i pesi avrei provato. Certo cambiano le intensità e le caratteristiche ma se dovessi consigliare uno sport ad una persona consiglierei sicuramente il nuoto...ma senza ombra di dubbio..ce lo porto io in piscina...e lo metto pure in acqua :-). Volevo solo togliermi una curiosità, ieri ho cambiato la mia abituale piscina, e mi è sembrato di avere più difficoltà nel nuoto anche i miei tempi erano superiori al solito e mi sono chiesto se poteva dipendere da una questione psicologica o da caratteristiche dell'acqua. Vi ringrazio per l'aiutoooo

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