1 Risposta di Stefaniadf

(2 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Ciao Stefano
Grazie infinite per i preziosi consigli! Sono cose che in genere faccio ma data l'importanza che sottolinei continuerò ad insistere!

Ti chiedo se per quanto riguarda gli adulti ci sono accorgimenti particolari ed esercizi per rilassamento e galleggiamento.
Ho un corso con una ragazza di 15 anni mai entrata in una piscina e un signore di mezza età che ha paura a staccare i piedi da terra.
Ho proposto come prima cosa esercizi per gli scambi respiratori : bolle con le mani al bordo, senza mani ed andando a toccare il pavimento con varie parti del corpo.
Stella prono e supino con l'aiuto di un tubo.
Battuta di gambe seduti al bordo perché al primo tentativo piegavano le ginocchia e facevano un movimento tipo bicicletta.
Mi chiedevo se ci fossero altre esercitazioni da proporre perché vorrei evitare che si annoiassero.

Grazie
Steff

Vai alla categoria: Allenamento e Didattica del Nuoto

2 Argomento di Stefaniadf

(2 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Buongiorno a tutti
Sono istruttore di nuoto fin e seguo un gruppetto di bambini 5-6 anni che sono in ambientamento avanzato.
Molti galleggiano prono e supino e riescono a fare anche una vasca solo con battuta di gambe senza ausili.
Il mio problema nasce con due bambini: non riescono a rilassarsi. Sono con me da più di un anno e non riesco a metterli a pancia in su/giù senza che mi strappino il costume di dosso per tentare di appigliarsi a qualcosa.
Riescono però a fare una vasca con tubo ma solo a pancia in giù .
Io non capisco dove sbaglio...
Avreste qualche esercizio/consiglio da darmi per provare a far galleggiare e rilassare i miei bimbi?

Grazie
Steff

Vai alla categoria: Allenamento e Didattica del Nuoto

3 Risposta di Stefaniadf

(20 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

Seguirò il tuo consiglio, grazie mille!

Vai alla categoria: Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.

4 Argomento di Stefaniadf

(1 risposte, pubblicate in Allenamento e Didattica del Nuoto)

Ciao ragazzi!! Sto prendendo il brevetto da allievo istruttore e
Avrei un paio di domande.. In sede d'esame quali sono le domande che vi sono state fatte? Qual è la vostra esperienza a riguardo??
Ogni docente ci chiede il perche abbiamo deciso di frequentare il corso..avete una qualche bella risposta da dare? Se ho deciso di farlo è chiaramente perche ho un amore morboso per il nuoto..ma se la domanda mi venisse fatta all'esame vorrei dare una risposta originale!!
Mi aiutate??

Grazie!!

Vai alla categoria: Allenamento e Didattica del Nuoto