grazie arles!!!!

si mi segue un istruttore, mi sta facendo lavorare infatti su questo stile perche' ancora non sono molto brava.Quindi non so cosa fare..a questo punto lo diro' all' istruttrice che quando esco mi fanno male le ginocchia e sento cosa dice.Ma perche' ti puzza di bruciato questa cosa?spiegami, mi stai preoccupando!!!
ciao

Posso chiedere una cosa?Quando faccio stile rana, alla fine dell'allenamento mi fanno male le ginocchia, volevo sapere se è un mio problema ( e questo mi preoccupa), oppure è una cosa normale, visto che con la rana tendi molto a sforzare i legamamenti per mettere il piede a martello.Grazie
ciao ciao

Ciao a tutti, e' la prima volta che mi metto nel forum di nuoto mania.Il sito è molto bello, c'e' un po' di tutto e soprattutto scambiare idee con chi ha la mia stessa passione (anche se è da poco), lo trovo stupendo..peccato che devo lasciarvi subito perche' stacco dall' ufficio e vado alla mia lezione di NUOTOOO!!!!
Alessia big_smile