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credo ci siano stati dei fraintendimenti.
io non ero risentito, forse ho risposto male ma non era mia intenzione..addirittura avevo letto male una risposta ma anche in quel caso non volevo ribattere sgarbatamente.

vorrei dire che per carattere tendo a confidare nelle capacità di chi fa un lavoro e non metterlo in discussione senza fondate prove. Per questo motivo anche se il dubbio mi è venuto ritengo che sia ancora presto alla terza settimana prenderlo di petto dicendo che secondo me non sta procedendo bene. come ho scritto il dato base è che lui mi vede e quindi dovrebbe sapere meglio di tutti cosa farmi fare. senza essere ripetitivo vorrei solo non imparare movimenti sbagliati perchè da grandi è già difficile figuriamoci imparare e disimparare continuamente.

per i consigli che mi avete dato sono grato e leggendo nel forum più o meno vedo che nessuno ha iniziato come ho iniziato io e di sicuro non è perchè sono fenomeno.
stasera altra lezione e vediamo se dopo avermi detto che ha esagerato la scorsa volta stasera mi farà fare qualcosa di diverso.
ad esempio gli scivolamenti in concreto in cosa consistono?

mi scuso di nuovo ma cercate di capire, è un'esperienza nuova ogni sera dopo nuoto starei ore a parlarne per capire

edit:
però rileggendo sembra che tu dica che (in teoria) dovrei fare altro ora mentre marina dice che quello che mi sta facendo fare è giusto?
ho capito male io?

Grazie delle risposte.
Il video non ho possibilità di farlo. Vado tre volte sempre con insegnante.
Ieri è andata peggio delle altre volte, gli esercizi sono stati gli stessi ma le vasche 2 o 4 in meno.
Il numero di vasche lo conto per fare raffronti con me stesso.
I motivi per cui sono andato peggio possono essere tanti. Forse stanchezza per la giornata lavorativa o aver riposato poco tra le vasche, cmq dalla prima vasca ho sentito che era diverso dal solito.
A dorso fatico immensamente meno anche se per ora faccio solo gambe. Come già detto l'istruttore per ora mi fa fare vasche e qualche respirazione, il fatto che di appunti non me ne faccia spero sia dovuto al fatto che per lui questo è solo ambientamento.

sinceramente ciò che temo è di abituarmi a fare movimenti sbagliati.
una cosa che mi da tanto fastidio è l'acqua in faccia, quando faccio con la tavoletta e immergo la testa sotto riesco a tenere gli occhi aperti e buttare fuori aria ma tornando su l'acqua che mi cola sugli occhi mi manda in crisi, una che le cose che aspetto con ansia è poter mettere gli occhialini.

Altra cosa sono le gambe, l'istruttore l'unica cosa che mi dice , ma tipo una volta a lezione, è tenere le gambe più alte, a me però sembra anche di tenere il femore fermo a muovere solo dal ginocchio in giù,  infatti quando riesco provo a muovere tutta la gamba ma secondo me lui che è fuori dovrebbe dirmi bene come fare.

detto questo le mie domande sul principiante medio erano perché leggendo in giro mi sembrava che di solito all'inizio si fanno anche altri esercizi