1 Risposta di ilprincipe87

(8 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Grazie mille a tutti per i consigli..sto cercando di mettere in pratica e qualcosa già mi sembra che vada meglio, se non altro mi concentro sul tenere le gambe alte smile
Vi terrò aggiornati

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2 Risposta di ilprincipe87

(8 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Sarà fatto :-)
Ma c'è qualche esercizio specifico di scivolamento da consigliarmi? o proprio devo solo nuotare?

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3 Risposta di ilprincipe87

(8 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Ciao Stefano cosa intendi con ore di volo?

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4 Argomento di ilprincipe87

(8 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Ciao a tutti, da discreto triatleta ovviamente il mio punto dolente sono le gambe nella frazione nuoto.
Faccio veramente difficoltà a tenerle bene a galla, e quindi mi trovo ad avere una sorta di zavorra da portarmi dietro.
Con il full buoy infatti vado a doppia velocità, frutto anche di una bracciata che credo sia abbastanza buona.
Se faccio gambe stile con la tavoletta devo recuperare ogni vasca da 25m per non rischiare di non riuscire a completare la successiva sad
Ora la domanda è..che esercizi posso fare per migliorare la "proriocettività" al galleggiamento (come mi è sembrato di capire leggendo qua sul forum altri post), e quindi migliorare l'assetto in acqua e di conseguenza lo scivolamento?

Grazie mille in anticipo a tutti smile

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5 Argomento di ilprincipe87

(1 risposte, pubblicate in Presentazioni)

Buongiorno a tutti, mi presento, sono un medico di 28 anni con la passione per lo sport.
Da alcuni anni mi sto dedicando al triathlon, e la mia frazione debole è senz'altro il nuoto.
Per questo sono qua..per leggervi e cercare così di migliorare il più possibile smile

Buone nuotate a tutti

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