1 Argomento di benzo (modificato da benzo 29-07-2010 23:15:31)

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Argomento: ciao da Yuri

ciao, sono Yuri ho 22 anni e da qualche settimana sto riprendendo a nuotare con continuita' (8 km a sett non me li leva nessuno)
Vorrei pero' un po' di consigli soprattutto per quanta riguarda programmi di allenamento, visto che in questo sono assolutamente disinformato...
vi ringrazio in anticipo e magari andro' a leggere i post che gia tratteranno le informazioni che cerco!

a presto!

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Re: ciao da Yuri

Ciao! smile

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Re: ciao da Yuri

Benvenuto,nella homepage c'é la sezione allenamenti,per tutte le "tasche",che puoi scaricare liberamente.
In più ci sono discussioni specifiche un pó per ogni obiettivo,con relativi consigli di allenamento.

Ciao

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

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4 Risposta di benzo

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Re: ciao da Yuri

grazie!
ho gia scaricato un allenamento e oggi ci provero' a stargli dietro

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