master e società

Ciao Marina,...non fraintendermi, solamente mi stupisco sempre di vedere tanta gente adulta che nuota, anche tra il pubblico e la cosa naturalmente mi fa enormemente piacere. E poi quando alle gare vedi intere famiglie che partecipano, tanta gente di tutti i tipi che socializza, si incontra, si conosce. Siamo veramente di fronte ad un fenomeno credo di massa, che ancora passa inosservato. Stai attenta che parlo di agonismo per adulti e non di fitness o pratica sportiva. Ciao

ciao!
come ho scritto in altri post, io sono una neofita, meno di 2 anni fa ero principiante e dallo scorso ottobre sono in un gruppo master... prima praticavo un po' di sport solamente per "fitness", anche se c'era un disciplina che mi divertiva  e coinvolgeva molto (poi è "passata di moda" nelle palestre e mi sono buttata sul nuoto, cosa meravigliosa che avrei dovuto fare molto prima e che ora mi sta appassionando tantissimo)
quindi per me è davvero un cambiamento di vita... innanzitutto ho dovuto pian piano convincere la mia adorata mammina (che ancora mi mantiene... anche se per poco visto che sto per laurearmi) che lo sport non è una perdita di tempo, che mi fa bene al corpo e alla mente, che conosco gente interessante in maniera molto più divertente rispetto alla maggior parte dei miei coetanei discotecari (cmq a volte ci vado anch'io in discoteca eh... ). e poi ho smesso di fumare, sebbene fumassi davvero poco, non ero una "viziosa", ma è ancora meglio se non si fuma per nulla
inoltre visto che, come dicevo, sto per laurearmi, sto valutando cosa fare della mia vita fra pochi mesi... e le mie scelte sono inesorabilmente condizionate dalla possibilità di potermi allenare almeno 3 volte a settimana...
ma la novità più grande, introdotta da questo mondo, sta nel fatto che ho la sensazione di aver trovato il MIO mondo: fare qualosa che mi PIACE davvero, farla con passione e grande voglia di migliorare (quindi con uno scopo preciso), scoprire di avere un lato competitivo che credevo molto distante da me e saperlo gestire senza entrare in ansia come facevo negli altri settori della mia vita (es. università)... e infine, avere un gruppo simpatico con cui fare tutto ciò e sentirsi parte del gruppo anche se non si è ancora in grado di fare tempi competitivi (visto che fino a 2 anni fa non sapevo nemmeno infilarmi la cuffia )
per me il modo master era compleamente sconosciuto fino a pochi mesi fa, appunto perchè la società non ci bada molto... e sono rimasta stupita nel vedere che cmq c'è tanta gente che partecipa...
se il motivo di una scarsa considerazione da parte di società, media e amministrazione pubblica sta nel fatto che non girano abbastanza soldi, allora forse è meglio così... che rimanga un ambiente "sano" e "serio"... e quindi piacevole e divertente

se se se.... intanto il tuo detraining è più intenso del mio training
dai che tre mesi passano in fretta e poi sarai di nuovo in formissima

ciao denverone, ciao a tutti
anche il mio medico (della testa ) mi ha prescritto un periodo di "detraining".. ed io ne sono davvero felice!
Sostiene che ero entrata troppo in fissa. L'ho preso in parola. Oggi bikiny e... rigorosamente un 50 a sl ed uno a ds. Così la tintarella viene uniforme :cool. A ds ho pensato pure di levare gli occhialini, per non lasciare il segno.  Spero che questo detraining sia mooolto lungo perchè mi diverto un mondo e ho pure ricominciato a scherzare con i compagni di squadra.
A, dimenticavo il mio pensiro su nuoto master e società.. Non "entrate troppo in fissa"! società o non società il nuoto master è e deve restare un sano divertimento.
ciao ciao
michiw

PS Grazie FREE W

WINDSURF???????? Parli forse di quella cosa bianca che galleggia con una tenda multicolorata che svolazza??? Ma certooo...Vedi che a Palermo tutti hanno un windsurf nel box...Ma davvero...Sì, bhè magari non tanto vecchiotto come il mio...IL MIO??? Cavolooo...Un Windsurfer del 1980 con bome in legno che se mi dice la testa lo metto all' asta e mi ci pago la pensione...oppure lo rimetto a mare, spolvero il mio brevetto di istrutture federale di tavole, metto il mio pareo che avevo nel '79 al "Club Med" e mi rimetto a scorazzare per le limpide e splendide acque di Mondello...Chi porta il giradischi??...Nooooo...Scherzo, scherzo, la tavola è meglio che la lascio nel box, ma sapessi che voglia di comprare una tavola nuova ed uscire...Chi sà, forse quest'anno...
Bye, bye

Cosa pensano i  tuoi allenatori della preparazione a secco ?...mi sembra che ci siano parecchi atleti-e della tua squadra che frequentano la palestra......... poi i questo periodo avanzato dell'anno natatorio ......
Ora che esercizi fai ? Con quale frequenza vai? quant serie e ripetiz p e per quali gruppi muscolari? Fammi sapere .................il boma di legno, per sprizzen..., è gia' al museo dell'antiquariato....ora solo carbonio !!!!!!!!!! Besitos  y otros Freew

scusate se m'intrometto...a proposito di detraining,l'unico utlile per tanti master,almeno dell'olimpica di palermo,è il detraining da fanatismo!!divertiamoci a nuotare e stare bene insieme,poi,se riusciamo a spaccare il secondo è stupendo,diversamente va bene uguale...allo stress che abbiamo(siamo lavoratori,non liceali agonisti)non possiamo stressarci pure per il nuoto!!ciaooooooooooooooo

Se hai letto il mio post precedente............era quello che volevo dire ..........ma....sotto mentite spoglie ....e con  un giro di parole: ovviamente non mi riferisco ad una squadra in particolare.
Bella questa... : " detraining " da  fanatismo.......potrebbe essere l'argomento di una nuova discussione!  Non fermiamoci al conto delle vasche , al risultato a tutti i costi, e per quanto riguarda  la splendida olimpica di Palermo   mi auguro  sia scorrevole e  soleggiata ...........
Brava Marina !!! FW

detrainig!!!!!  Sembra quasi una parolaccia detta da una come michew....Ma poi scommetto che visiti questo forum ogni mezz'ora...E non dire di no perchè non ci credo. QUINDI LO VEDI CHE MUORI DALLA VOGLIA DI NUOTARE???....Se così non fosse non ti dovremmo nè vedere nè sentire..QUINDI "ARRICAMPATI" ALLA PISCINA che mercoledì dopo il TRAINIG ti offro una bella pizza margherita al bar della piscina.
bye, bye
Per Marina: ma certo che ci alleniamo per migliorare....io ho fatto sempre agonismo, anche in altri sport, e non c'è una volta che non ho gareggiato per vincere. PARTECIPARE??? Si, tutte balle....Certo bisogna essere consci delle proprie possibilità e quindi non cadere in depressione o andare dal psicanalista o bruciare accappatoio, costume ed occhialini, dopo essere andato dal coach ed averlo seviziatio perchè NON MI HA FATTO VINCERE...Quindi alleniamoci per migliorare, ma senza drammi o patemi d'animo...YES????.... SMILE PLEAS.....solo che ci alleniamo divertendoci

Ciao a tutti...vedo che questo termine detreining vi ha veramente  colpito...
...a riposo ho raggiunto i 32 battiti al minuto come fc minima e ora devo smettere di sforzarmi per farli risalire un po. In compenso ho il record dell'ospedale alla prova da sforzo!!! :-)  ...  non è bello quando è il medico a dirti di non allenarti per 3 mesi!