Fame post nuoto (Page 1 of 6)

Bè, dopo la piscina fame da lupi!!!!!
Io mangio come un bisonte, ma cerco di mangiare cose "elementari" e varie: carne o pesce alla griglia, pasta o riso con olio e formaggio, insalata di verdure anche assortite, frutta. Magari un tomino alla griglia.
Una dietologa mi ha detto che ce n'è troppo, specie se ci metto anche il tomino alla griglia, ma in linea di massima penso che se il tuo corpo te lo richiede, ci stà.
Più di tutto mi viene una voglia "mega" di carne rossa.

In genere nuoto in pausa pranzo, quando poi vado in mensa le ragazze mi vedono all'ingresso ed iniziano a far sparire le pietanze

Sono delle simpaticone, sanno che nuoto e mi danno sempre doppia razione di pasta e macedonia

Una di loro è stata per 10 anni di seguito campionessa italiana di judo e .........cerco di non farla arrabbiare

io ho fame sempre

Si vede!!!!

ma cosa si vede che stà benissimo!!!

GRAZIEEE GENTILISSIMO!! Io piu' di così nn riesco a dimagrire, vado 4 volte la settimana a nuotare, spesso vado a fare camminate veloci.. pero' ho fame, mi fregano i dolcetti ogni tanto, poi le cene fuori, aperitivi etc etc a casa mangio minestroni, verdurì, passati di verudre, carne alla pistra, fritti zero.. il pane pero' nn riesco ad eliminarlo e nemmeno la brioches al mattino e qualche biscottino magari al pomeriggio con il thè quando sono a casa bei miei tempi quando pesavo 48 kg ((((((((((((( __________VALLE DI LACRIME____________

pane, brioches, dolcetti, aperitivi e biscottini: niente altro ?   
a seconda delle quantita' si parla COME MINIMO di svariate centinaia di calorie: eccerto che poi non dimagrisci PIU' di tanto.

come in un vecchio telefilm di George & Mildred: "se seguo la dieta? ma certo, questo panino e' fuori orario e non conta" 
cmq stai "benissimo" anche cosi, come dice anche Mario   

stai "benissimo" rendeva molto bene l'idea Grazie Mauro sei un amico

la verita' e' che a me piace la "ciccia" (moderata): quindi dal mio punto di vista tu e Marina siete quasi anoressiche...
percio' in realta' quel benissimo e' da intendersi come tale   

troppo bello

Vero.
Però per essere più precisi,dato che tronisti e modelle NON hanno fisici nemmeno lontanamente perfetti,sarebbe bello che la tv invece che fare vedere due idioti smidollati e quattro squinzie nullafacenti e fintamente annoiate si facesse un giro ai campionati master,e mandasse in onda i fisici da sballo che hanno i nuotatori anche a 50 o 60 anni.
Per non parlare (parlo da maschio ma anche le donne potrebbero dire la stessa cosa sulla sponda opposta) delle quarantenni incredibili,in grado di fare invidia a una qualsiasi aspirante velina di 18 anni,insignificante,col culo piatto,senza muscoli nè sugo.
Sport,altro che manichini e checche da trono.

a me succede, subito dopo aver fatto "allenamento" per un'ora e mezzo  - a volte due - di addormentarmi spontaneamente sul bus, distrutto dalla stanchezza.

di fame, poi, non ne parliamo... l'istruttore mi ha consigliato di incrementare i pasti "intermedi" (spuntini del mattino, e del pomeriggio), e di calibrare più sulla colazione, per evitare di arrivare affamatissimo a tavola.