tuffo stile

Grazie, purtroppo avrò solo venerdì, vado in piscina due volte la settimana, è solo un mese che nuoto ma sto cercando di recuperare, oggi ho fatto due ore, la prima con l'istruttore, l'altra nuoto libero cercando di perfezionare virate e tuffi, in questi ultimi ho simulato la partenza gara dando tutto per circa oltre metà piscina, ho ripetuto una decina di volte l'esercizio. Provengo dal ciclismo amatoriale agonistico, pensavo di entrare in acqua ed essere il più veloce, invece mi sono subito ridimensionato dopo la prima lezione. Il morale era bassissimo, ho capito che ogni sport è a sé, ora pian pianino sto recuperando e vedo che miglioro ad ogni allenamento. Il problema sono le braccia, la parte superiore del corpo, per le gambe non ci sono problemi, anzi si vede la differenza con gli altri, quando metto le pinne è come se avessi innestato il turbo. Pensa che per riposarmi faccio solo gambe dorso! Farò ancora ricorso al vostro aiuto. Grazie

Towanda ha proprio ragione Marina: nuota e divertiti con gli amici; non ti preoccupare, vedrai che se ti impegni stupirai tua figlia e non dimenticarti di prenderti sempre un pò in giro.

Salve a tutti, ho fatto la gara, anzi le gare perché per mancanza di corsisti nella nostra piscina (eravamo in pochi) ho dovuto fare tre  gare (se così le vogliamo chiamare!) 25 dorso, 25 rana, 25 stile, tutte a distanza di pochissimi minuti l'una dall'altra, ci alternavamo con le "femminucce". Mia figlia non è rimasta delusa, pensava peggio. Complessivamente sono arrivato secondo, ma sono rimasto deluso dal poco recupero che ho avuto tra una vasca e l'altra, all'ultima lo stile libero ero cotto. Nuoto da un mese e mezzo, forse chiedo troppo a me stesso, ho notato nel filmato la differenza tra me e il primo arrivato (che poi ha vinto tutte e tre le gare), lui nuotava più lentamente, prendeva più acqua e filava via, io alla partenza con tempi di reazione abbastanza scarsi ho cercato di recuperare mulinando le braccia, molto probabilmente pescavo poca acqua ed ero meno fluido. Dovrei essere contento ma volevo qualcosa in più, non dal risultato ma dai tempi.  E' stato un momento di gioco che mi ha fatto capire tante cose. Nella nostra piscina ad assistere alla gara c'era anche Erika Ferraioli (medaglia d'argengo agli Europei nella staffetta 100 sl) in veste di istruttore. E' stato già un onore solo quello (ma anche di figuraccia, chissà cosa avrà pensato). Grazie