Recupero aperto e recupero chiuso

Se capita una o due volte chiedo ai miei 5 secondi.
Ma se capita più spesso è evidente che il tempo base è calcolato male e occorre cambiarlo.

Ciao

Dimenticavo. Io nuoto su tempi per nuotatori più evoluti di me, essendo ancor novizio. Quindi, specie sulle ripetute dai 150 in su, non riesco a tenere il tempo base!

E' proprio quello che è successo a me quando facevo il master: le mie ripetute io le chiamavo "continuate"
Arrivavo al muretto sperando di riposarmi e l'allenatore ogni volta mi urlava che dovevo ripartire subito! Io i riposi non li ho mai fatti, tranne che negli scatti da 25 dove ero molto brava ...mi faceva sempre i complimenti! Questo è successo proprio perché sono entrata in un gruppo di gente più allenata di me, menomale che le ripetute si facevano quasi esclusivamente a stile e così ce la facevo a farle tutte, anche senza riposi!

Sì, me li faceva perché si vede che si stupiva che almeno lì ce la facevo anche meglio degli altri. Mi sa che era troppo impegnativo adattarmeli e così mi toccava adattarmi a me!