Prima gara della stagione

Ragazzi io ero farmo da quasi 10 anni (dopo altrettanti di agonismo)!!! e adesso il 6 novembre a Saronno finalmente riassaporo l'adrenalina della gara! penso che farò 50 rn 200 rn oppure 100 mx e 200 rn

RANA???....EROE!!!!!..AHAHAHAHAHAHAHA..IO SE FACCIO I 200RA MI FANNO PARTIRE IL GIORNO PRIMA!...

CAVOLO..PURE TE..TE LE SEI SCELTE TRANQUILLE...AHAHAHAHHAAH..
QUINDI TU ENRI83 SEI UN MIX/RANISTA..E TU MORTIMER UN FONDISTA??..IO SONO UN SEMPLICE PALLANOTISTA..CHE è TALMENTE ISTREIONICO CHE ME Sò MESSO A NOTà A PANZA ALL'ARIA!
CMQ..IN BOCCA A LUPO A TUTTI!!!!!

Yess ero un ranista, che si dilettava anche a delfino e misti in effetti come prima gara sono un po' indeciso se buttarmi subito sui 200, ma lo prenderò più che altro come test per una bella progressione fino a Riccione! so già che sarò sommerso di acido lattico ahahahahah

scusami ste..ma su nuotomaster.it...avoja a gare!

AHHHH OK!..GRAZIE!
SABATO UN BEL 20X50 1 PIANO - 1 MAX V (1'30" - 1')..POI ALLA FINE DELL'ALLENAMENTO UN BEL PASSO GARA DA 100 FRAZIONATO AL 75 5"
A DORSO USCITO 1'05"5..SPERAMO BENE..(IL MIO COACH..PETTINI..ULTIMO ANNO M45 GIà STà SUL 1'01'9..SENZA PAROLE!!!)
IN BOCCA AL LUPO A TUTTI!

Partito, ieri, anche il braccio destro mentre provavo uno scatto sl alla massima velocità. Non riesco a sollevare il braccio; allegria..................................

Al di là della medaglia la cosa straordinaria è il divertimento nella partecipazione; grandi master.

EX NAZIONALE..DETENTORE DEL RECORD ITALIANO E FORSE EUROPEO M45 C ON 1'00"70 (PERò FATTO CON IL JAKED!)
EPPOI...TU HAI UN MITO VIVENTE DALLE TUE PARTI..
CORRADO SORRENTINO..NE VOGLIAMO PARLARE??..A PROPOSITO...SALUTAMELO TANTO..
CIAO CATULLO..RIGUARDATI..E MAGARI SCENDO PER IL BUON NATALE MASTER DI CESARE..SOPRATUTTO PER LA PALLANUOTO!

La prima è andata e, considerate le premesse, neanche male.
Prima il braccio sinistro, poi quello destro, martedì mi sveglio completamente bloccato per il colpo della strega(dopo aver scaricato un congelatore).
Dolori lancinanti, non riesco neanche a infilarmi le scarpe; mercoledì, disperato, mi faccio accompagnare da un ospeopata rimediato non so come: mi mette le mani dietro la nuca, mi tira le orecchie, mi dà dei colpetti ai pettorali e mi suggerisce che tutte le le manifestazioni fisiche che mi tormantano dipendono dallo stress mentale.
Esco, pensando di essere stato su Scherzi a parte, maledicendo i soldi mal spesi e ritorno zoppicando a casa.
Il giorno dopo, giovedì, un pò meglio; venerdì provo ad andare in piscina ma devo entrare in piscina dalla scaletta e le prime vasche sono un calvario; dopo 20 minuti riesco a provare qualche scatto e un paio di virate mentre ho terrore di provare il tuffo; la sera, malandato e con la sensazione che stia sopraggiungendo la febbre(qui sono tutti malati)mi avvicino in piscina per avvisare l'allenatore che, l'indomani, non potrò partecipare alla gara salvo miracoli dell'ultim'ora.
Sabato mi sveglio e, miracolo, cammino. Faccio colazione e una buona sensazione mi pervade; mi costringo ad andare per evitare di entrare nel circolo vizioso delle scuse; pazienza per la performance.
A mia moglie dico che sarei rimasto a casa e, invece, rimedio la sacca dalla macchina, e mi reco al'appuntamento; solo 10 minuti di riscaldamento e aspetto la gara. Parto, volutamente, lento perchè sento le gambe fiacche ma queste mi abbandonano, ugualmente e inesorabilmente, negli ultimi 10 metri.
E, invece, il tempo è discreto; ma la soddisfazione più grande è stata quella di non essermi tirato indietro e di aver vissuto, ancora una volta, una esperienza bellissima insieme a centinaia di atleti uniti dalla voglia di partecipare nel pieno spirito decubertiano.

Non ho ancora capito se l'osteopata che mi ha visitato è un genio o un fanfarone ed è stata una coincidenza; quando leggevo gli interventi di Marina rimanevo un pò perplesso, adesso vorrei rileggerla; ma che fine ha fatto?

p.s.; Chicco, io ti seguo(io a s.l e tu a dorso......... )

Insomma, abbiamo fatto lo stesso tempo; solo che io ce l'ho nello stile libero e tu nel dorso.............. .
Negli over 40 s.l. siete dei marziani, 3 erano in start list tra i  26"e i 27"; un over 45 a 26". Meno male che a 50 anni(da noi) gli atleti sono un bel pò più fiacchi e rimane il piccolo rammarico di aver perso l'oro per 3 decimi.
Adesso comincia il duro lavoro: la gara, a fine gennaio, in vasca lunga non me la perdo ma devo scendere drasticamente con i tempi: sotto i 30" nei 50 e vicino all'1 e 10" nei cento sempre con un obiettivo: scendere sotto i 29" e andare vicino all'1' e 5" per i mondiali.
Ma tanto si spacca qualche altra cosa prima.....

Per l'occasione mi comprerò il jaked.

Ciao