1 Argomento di parsifal

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Argomento: introduzione bracciata dorso

buongiorno a tutti.
vi scrivo per chiedervi un'opinione e un ausilio didattico su quanto in oggetto.da un paio di lezioni sto effettuando scivolamenti dorso in questo ordine:prima con le braccia ai fianchi(e qui ci siamo) poi con un braccio alternato sotto il pelo d'acqua(non male ma ovviamente da riprovare decine di volte) ed infine con entrambe le braccia in acqua.e qui affondo!!! una volta stesa la testa in acqua le braccia vanno distese prima-contestualmente o dopo la spinta dal bordo vasca? o puo' essere un problema di gambata lenta?
ciao e grazie

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  • Iscritto dal 08-06-2009
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Re: introduzione bracciata dorso

Vanno distese prima.
Comunque ci sono varie discussioni sul dorso,prova a cercarle.
Se le trovi fuori tema e invece vuoi aprirne una specifica allora fallo nelle sezioni apposite,questa è quella delle presentazioni.

Ciao

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