Argomento: Piscina piccolina e un po' affollata
Frequento una piscina piuttosto piccola con vasche da 20 invece che 25-50m... Cerco di farne il più possibile senza fermarmi mai, ma per un allenamento decente adatto ad una persona che ha ricominciato da poco a nuotare in modo serio, quante vasche sarebbe il caso di fare?
Prediligo la rana (a stile ho poco fiato ma sto cercando di farmelo) e ho contato che prima di fermarmi faccio circa 20-30 vasche continuative, mi fermo un minuto,magari prendo una tavoletta, e poi riparto..può andare come inizio?
Inoltre e' una piscina parecchio frequentata, cerco di frequentare orari improbabili per evitare la gente ma non sempre e' possibile, quindi spesso mi ritrovo intralciata e la velocità ne risente, quindi anche l'allenamento e' più soft...come compenso?
