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Argomento: bracciata dorso

venerdi mi hanno detto che sbaglio completamente la bracciata a dorso.  Ho fatto una ricerca nel forum ma non c'è una discussione specifica (io almeno non l'ho trovata). Qualcuno mi può aiutare?
Ho cercato anche filmati sull'argomento. Ma non si riesce mai a capire il percorso del braccio sott'acqua: che tratiettoria deve seguire?
grazie a chi mi risponde.

ho deciso di nuotare a 50 anni

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Re: bracciata dorso

Fai clic nella striscia blu in alto dove dice "ricerca".
Poi scrivi la parola "dorso" nel campo di ricerca,poi nel menu a tendina seleziona "solo discussioni"
Poi clicca su invia e comparirà questa schermata:
https://www.nuotomania.it/public/forum/upload/search.php?search_id=436381918
con tante discussioni sul dorso.
Ce ne sono alcune sulla bracciata dove abbiamo postato numerosissime informazioni in proposito.
Questa la chiudo.

Ciao

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