• Di: Parma
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Argomento: Utilizzare i programmi di nuoto libero e principianti del forum

Quest'anno sono a corto di ghelli, e quindi almeno per i primi mesi niente corsi.
Penso di seguire sistematicamente i programmi proposti del sito.

I programmi della sezione "Per principianti", possono considerarsi esercizi di tecnica?

Penso di fare due sere a settimana in cui seguire i programmi della sezione "Nuoto libero", e il sabato mattina una sessione del programma "Principianti".

Pensate che sia una cosa ben fatta?

The ice caps are melting, Leonard.
In the future, swimming isn't going to be optional.

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  • Iscritto dal 08-06-2009
  • Messaggi: 6,589

Re: Utilizzare i programmi di nuoto libero e principianti del forum

Potrebbe andare,oppure puoi partire da un programma (principianti o libero,quello che più senti nelle tue corde) e seguirlo fino in fondo,e magari nelle sedute di "scarico tecnico"ti limiti a nuotare sciolto inserendo un pò a caso gli esercizi di tecnica che trovi sparsi tra i diversi allenamenti.

Ciao

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

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3 Risposta di Betty

  • Betty
  • forum nuoto
  • Offline
  • Iscritto dal 12-10-2010
  • Messaggi: 37

Re: Utilizzare i programmi di nuoto libero e principianti del forum

Ho notato che alcuni programmi di nuoto del sito quando li scarichi in pdf sono un po' diversi: perchè?

fai fatica che ti passa!!!

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