1 Argomento di Scardo

  • Iscritto dal 19-08-2014
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Argomento: Accessori per l'allenamento

Ciao,
mi sono scaricato gli allenamenti master e ho notato che diversi programmi richiedono l'uso di alcuni accessori.
La tavoletta ed il Pull Buoy li uso ma le palette ed il boccaglio no. Più che altro mi "impicciano".. non mi va di portarmi tanta roba in piscina..
Chiedo questo: un allenamento che prevede le palette od il boccaglio cambia molto la sua funzionalità se svolgo lo stesso programma senza?  Dove dovrei usare le palette e non le uso mi sembra di fare maggior fatica (un paio di volte ho provato ad usarele quindi ho un termine di paragone).

Grazie.

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2 Risposta di marina

  • Di: Palermo
  • Iscritto dal 28-02-2008
  • Messaggi: 6,225

Re: Accessori per l'allenamento

Fai tutto senza!!
Magari la parte con la tavoletta la fai solo di gambe e quella con le palette solo braccia!!

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

di marina sito web

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3 Risposta di Scardo

  • Iscritto dal 19-08-2014
  • Messaggi: 12

Re: Accessori per l'allenamento

No ma tavoletta e galleggiante li uso perché li trovo il piscina, sono le palette ed il boccaglio che non ho e che non voglio portare..

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