Argomento: Dolori muscolari post nuoto
Buongiorno a tutti. Ragazzi spero possiate aiutarmi sono seriamente preoccupato.Mi chiamo andrea ho 43 anni e sono quattro anni che pratico nuoto libero tre/quattro volte a settimana per circa un ora ad allenamento, per una problematica alle anche destinate entrambe a protesi posso nuotare a stile libero e a dorso in questo caso sono però costretto ad usare pull buoy per alegerire carico su anche. A novembre in seguito a delle ripetizioni in stile libero ho accusato dopo l'allenamento dolore a muscoli dorsali, subito non gli ho dato peso ed ho continuato a nuotare nei giorni successivi con conseguente estensione del dolore e dell'intensità del dolore oltre che ai dorsali anche ai trapezi fino alla cervicale. A questo punto faccio uno stop di dieci giorni e riprovo ma subito mi si ripresenta lo stesso problema,quindi vado dal medico di famiglia che mi consiglia altro stop di dieci giorni e antinfiammatorio due volte al dì, il dolore scompare riprovo a nuotare e subito si ripresenta il dolore. Vado nuovamente dal medico e questa volta mi consiglia stop di venti giorni e voltaren 100 mg rilascio prolungato per dieci giorni, il dolore scompare riprovo a nuotare ritmo lento per 40 minuti e il dolore ritorna puntuale. D'accordo con il medico vado da osteopata che mi tratta per due volte il dolore scompare e mi consiglia di nuotare per 40 minuti ritmo blando ma purtroppo punto e a capo nuovamente dolore e contratture muscoli dorsali,trapezi e cervicale. Altre due sedute da osteopata il dolore scompare, sostiene che a livello muscolare è tutto ok e consiglia ulteriore prova in piscina con ritmo molto blando, venerdì 30 minuti e va abbastanza bene, lunedì 30 minuti e tutto ok, martedì 30 minuti tutto bene, mercoledì 45 minuti e come le volte precedenti dopo 4/6 ore comparsa di dolore e contratture. A questo punto non so cosa fare e sono disperato. Lavoro quasi esclusivamente di notte, causa di una brutta depressione, dalla quale il nuoto mi ha salvato oltre che trarre benefici fisici. Confido in un vostro aiuto.