Salve a tutti....nuova arrivata

E nuoterai, non preoccuparti.

Tutti imparano, basta un po' di volontá e costanza.

3 lezioni comunque sono troppo poche per imparare.

Non pretendere troppo da te stessa e soprattutto non ti scoraggiare.

Per quanto riguarda la respirazione, quella verrá dopo, comunque non devi preoccuparti di certo per il setto nasale deviato: nel nuoto si respira con la bocca e non con il naso.

Benvenuta nel forum

Concordo con Rheya in tutto tranne che sulla respirazione. Secondo me è una delle prime cose che cerco di imparare in quanto se ti va un po d'acqua in faccia e non sai respirare ti avvilisci e ti irrigidisci. Saper respirare con tutta la testa sotto è già un buon passo avanti.
Per quanto riguarda ciò che hanno detto gli istruttori della tua piscina; credo che ti hanno presa nel corso per iniziarti a far pagare poi quando si sono resi conto che gli altri erano troppo avanti ti hanno consigliato le lezioni private. Purtroppo corsi di nuoto per adulti principianti ce ne sono pochi. Forse qualche lezione privata ti gioverebbe; se l'istruttore è valido avrebbe più tempo per te e per spiegarti le cose.  Cmq se hai già fatto due vasche a dorso completo sei gia a buon punto. Sicuramente rispetto ad un bambino chi inizia da adulto ha molte più difficoltà. Ma pian piano si impara tutto. Basta solo lasciarsi trasportare dall'acqua e non combatterla. Rilassatezza è la prima cosa .. ma mi rendo conto che non è semplice.

Ciao Rita,
      5-6 per corsia sarebbe anche un numero adeguato se il livello fosse omogeneo. Evidentemente cosi' non e', e se il "problema" sembra essere che tu sei troppo lenta direi che il problema reale e' che ti hanno inserita in un gruppo non adatto a te. Da quanto dici mi pare che piu' che seguirti maggiormente si preoccupino di fare in modo che non ostacoli gli altri. Insomma l' impressione e' che in quel gruppo perdi solo tempo, fiducia e soldi. Forse ti converrebbe fare una decina di lezioni singole per metterti un po' a posto, con un istruttore capace che ti segue e magari anziche "spiegarti" come si muovono ti tira fuori e ti aiuta a fare il movimento corretto. Testa sotto ovvero confidenza con l'acqua, respirazione e scivolamento sono le basi necesarie per costruire qualcosa, senza quelle nuotare credo diventi in breve solo una tortura estenuante. Per quanto riguarda i contatti, quelli capitano sempre, nei gruppi principianti perche' inevitabilmente chi nuota tende a stare piu' in mezzo e a recuperare a braccia un po' larghe, in quelli master perche' magari si e' in tanti e perche' magari concentrati a fare l'andatura si bada un po' meno ai compagni e ogni tanto qualche "sberlone" parte ma ci si fa l'abitudine.