Dubbio su tipologia di esercizi

Buongiorno, avrei un dubbio che spero mi possiate risolvere.
Mi chiedevo quali potessero essere gli esercizi più adatti a seconda della tipologia di utenti che un istruttore ha di fronte. Mi spiego meglio.

Quest'anno mi trovo ad insegnare in diversi corsi, ovvero esordienti C ( propaganda), nuoto adulti principianti , intermedio e avanzato, scuola nuoto bambini. Mi chiedevo quali potessero essere le tipologie di esercizi più adatte per ognuno di questi corsi. Ad esempio, per gli esordienti C penso sia la cosa più corretta favorire nuotate globali ( quindi ad esempio evitare esercizi con un braccio solo), mentre per un adulto magari che nuota in maniere grezza come un esordiente C si potrebbero inserire esercizi più analitici e di esclusione come ad esempio nuoto con un braccio solo o recupero del braccio a gomito piegato. Dico bene o mi sbaglio? 

Spero di essermi spiegato e attendo consigli.

Grazie