Argomento: come amentare la massa muscolare persa
io causa di un incidente sono stato fermo parecchio. ed ho perso molta massa muscolare avendo ripreso l'attivita sportiva ed allenamenti volevo sapere come riprendere la massa persa con una alimentazione regolare e magari con l'aggunta di intergatori non nocivi o sostanze dopanti per l'organismo. ciao a presto