Oscillazione stile libero

beh!!!è un errore!!!!le  spalle non perdono mai contatto con l'acqua...

pure il busto...meno si muove e meglio è!!

ho pensato si potesse riferire al rollìo...tuttavia,dato che parlava di busto e...sedere...ho preferito smorzare per togliere occasione di costruire schemi sbagliati:ruotano le spalle,bacino e busto a pieno conttto con l'acqua...purtropposcrivendo è facile essere fraintesi...me ne accorgo quando vedo fare"boiate"in piscina e la gente mi dice:lo hai scritto tu!!!

Su queste cose bisogna stare molto attenti,perchè la esposizione tecnica che ho letto in quel link è rivolta ad atleti più che evoluti,in grado di lavorare su particolari infinitesimi della nuotata.
Direi che vi sono esposte teorie abbastanza condivisibili,soprattutto quando mette in guardia dall'inseguire modelli preconfezionati di passata subacquea (la esse,il punto interrogativo,la ellisse,la zeta di zorro...)
Sono invece un pò dubbioso circa la discussione sulle gambe,molto valida solo se si riduce il crawl alle gare di velocità;

Il rollio produce esattamente tutti i vantaggi che ho letto nell'articolo,però quello che ruota è il tronco,non le anche la cui rotazione (limitata) è necessaria nel dorso ma nefasta nello stile,perchè le gambe produrrebbero un minore sostentamento al bacino.
Secondo me c'è stato un errore nella traduzione dall'inglese,perchè prima parlava di rollio e lo riferiva molto giustamente al tronco,invece alla fine nella parte che hai copia-incollato tu parla di anche,quando invece sarebbe più corretto parlare di fianchi,intesi come parte bassa del tronco.
Poi è chiaro che è impossibile effettuare il rollio di spalle e tronco senza coinvolgere un minimo pure le anche,che tra l'altro si muovono alternativamente per produrre la gambata,però una cosa è un movimento riflesso,un'altra è un azione specifica e ricercata che farebbe orientare la gambata un pò di qua e un pò di la.
Infatti alla fine dice di valutare attentamente questo particolare.
Ribadisco,si tratta di sofismi molto validi per addetti ai lavori,ma sempre da trattare con i guanti.

Ciao