Col raffreddore... (Page 1 of 2)

io stò ancora un pò col naso chiuso ma ci vado perchè il cloro mi stura a dovere, meglio del vick sinex anche se gli effetti sono limitati nel tempo....almeno mi godo l'allenamento

AHHH MO STò NA FIABBA!!! 1 ORA DI NUOTO AL GIORNO E TOGLI IL RAFFREDDORE DI TORNO...

Alla fine ho deciso di mollare l'osso: avevo una gran voglia di andarci, e in fondo me la sentivo, però poi mi ha convinto pensare che altri non avrebbero avuto senz'altro piacere di condividere con me espettorati vari...

Oggi mi si sta sfogando di brutto: forse ho fatto bene a far così.

più che altro è proprio questione di igiene, e poi c'è il rischio che diventi più di un semplice rafreddore, e poi ci impiega di più a passare.

Ciao, altro che sinusite tu hai una bella ricaduta! Guarda gli sportivi in tv nuotatori e non, quando hanno l'influenza stanno a casa. Io l'ho avuta da poco e ci ho messo quasi due settimane a smaltire il raffreddore, ma sono rimasta a casa anche perchè mi vengono gli incubi solo al pensiero di nuotare con i brividi della febbre o con la testa pesante dal raffreddore, se poi conti anche che eri raffreddato e sei venuto a contatto con degli sbalzi di temperatura quasi micidiali per una persona sana figurati!  Abbi cura della tua salute, anche io sono soggetta a frequenti influenze e sono una fanatica del nuoto soffro ma rispetto la mia salute..auguri di una rapida guarigione 

bhe ti ringrazio...ma nn sono andato in piscina quando nn stavo bene!!anzi...mi è venuta x 1sett praticam x mese..stando fermo 10 giorni ....e sn riandato quando nn avevo proprio niente...e vabbe che ci devo fare....cmq MARINA speriamo di guarire in fretta

24 ore di Nuoto di Bad Radkersburg 2013..... 54,9km nuotati

Ciao guarisci presto 

puoi andare quando...te la senti!!
per le 13 ore ti sei raffreddat,questo è sfociato in sinusite magari...

Se vai in piscina per fare della tecnica puoi farlo tranquillamente,ma se hai intenzione di nuotare sul serio,sappi che dopo un allenamento che oltrepassi la soglia allenante,c'è un sensibile abbassamento delle difese immunitarie per almeno quattro o cinque ore.
Dunque se non sei più che a posto rischi una ricaduta.

Ciao

vi farò sapere

24 ore di Nuoto di Bad Radkersburg 2013..... 54,9km nuotati

Niente da fare
è da sabato che mi sento costipato e credo di essermi beccato anche una bella bronchite! Giovedì si parte per rientrare i primi di Gennaio. Calendario alla mano ritorno in piscina il 10 gennaio, ultimo allenamento 15 dicembre!!! Porca t.....a e chi ci resiste!!!