Lo stile "migliore"

Ogni nuotata ha le proprie caratteristiche,nonostante ciò le differenze non sono così grandi come si pensa comunemente tra dorso delfino e crawl:tutti e tre gli stili necessitano del lavoro dei dorsali a scopi propulsivi,dei pettorali e di altri muscoli delle braccia nelle fasi di aggancio e trazione,dei muscoli femorali e di quelli delle fasce molli per le gambate,e dei muscoili del tronco in generale per l'assetto e l'equilibrio.
La rana invece è diversa perchè la propulsione è a carico delle gambe,mentre i dorsali lavorano in modo differente e con altri scopi,resta quasi invariato il lavoro per le fasi della trazione (senza la fase finale di spinta di braccia) e il discorso degli equilibri,con differenze marginali.
C'è da fare anche un discorso di fabbisogno coordinativo,che è elevatissimo per il dorso agonistico (quello "scolastico" e grezzo invece no) e discreto per rana e delfino.

Però stabilire quale sia il migliore,per me è impossibile.

Ciao