Un nuotatore in crisi (Page 1 of 2)

gisuto in un'altra discussione parlavamo di nuotatori che si stanno ammalando di triathlon...
benvenuto!! ti auguro che come me, che ho ripreso a nuotare per allenarmi x il surf, questa passione ti entri dentro al punto di amarla come la corsa e la bici!!
mio personale pensiero: saper nuotare bene nel triathlon più che una questione di tempi diventa una questione di bruciare meno energie possibili percorrendo i 3800 in tempi decenti... poi se ti aspettano 180 di bici e una maratona ti serviranno, eccome se ti serviranno!!!
cmq porto la massima stima per i triatleti!!
tra tutti gli sport che ho fatto lo reputo uno dei più duri e faticosi.... quasi al livello dell'alpinismo!! (come fatica)

ti capisoc benissimo!! eccome !!!!!
io avevo iniziato 3 anni fa ma ho dovuto smettere perchè completamente incompatibile con il mio sport preferito: la pallavolo!! (tutta forza esplosiva!!!) ora che devo smettere con la pallavolo causa spalle a banane penso che rifarò un pensierino al triathlon....
l'unica cosa su cui mi sento di dissentire con te....
io son stato instradato da gente della vecchia scuola...
per loro non esistono le scie!!!
è vero che oggi fino a certe distanze la puoi sfruttare, ma la sfida è con te stesso!! preferisco affrontarla così...
così come non ho capito molto chi mi prende la scia nelle acque libere!! io lo faccio sopratutto per sfida con me stesso.... non mi metterei mai in scia a qualcun'altro!!

cmq il consiglio che ti posso dare: iscriviti ad una squadra master!!! il gruppo, un buon allenatore/istruttore che ti corregge e migliora, sempre allenamenti diversi, non più l'andare avanti e indietro...
prova!!! vedrai che differenza!!!!
ciao!!!

Su questo punto potresti scatenare una guerra di religione ... però alla fine per come sono io nel ciclismo evito la scia ... non è per cattiveria ma secondo me il 90% (e sono MOLTO buono) di quelli che fanno triathlon non sanno pedalare in gruppo! Te lo dice uno che arriva dal ciclismo e quella volta che ho pedalato in una gara con un ragazzo mi ha detto "te sei un ciclista ... finalmente uno" ed infatti è stato un pedalare Poi ... viste le mie elevate potenzialità sportive ... resto sempre solo ... ma più che altro perchè gli altri vanno avanti

Ad ogni modo i no-draft li vorrei provare ... e riguardo alla scia in acqua ...bhe .. secondo me è inevitabile ... è poi vuoi mettere come è bello "scambiarsi opinioni in tempo reale" durante le bracciate

Grazie ... ahh ragazzi .. è colpa sua se mi sono iscritto ... quindi in caso reclamate con lei

Grazie mille stefano ... "purtroppo" non posso farci molto ... è la mia filosofia Lo sport prima di tutto è amicizia ... valori ... poi che tutto sia in una competizione o meno poco importa quando sudi, fatichi e ti sostieni senza vedere il colore del body di chi è al tuo fianco

@idnob -> io ho vinto l ostacolo nuoto passando ai 1500 per la corsa ... correre 5km nemmeno mi accorgo ... ad ogni modo la corsa vedo che è un problema per molti ...

E' vero ... la corsa se non la alleni con regolarità è un casino ... però se devo essere sincero faccio molta più fatica col nuoto ... infatti presumo che a fine di questa pausa di riflessione sarà dura

Quando finirà la preparazione di questa maratona e dovrò andare in scarico mi sembrerà di correre quasi nulla temo

che belle cose che scrivvi innovatel!! grazie 

Per forza,quando carichi prosciughi risorse e le prestazioni calano fino a che non ripristi con opportuni recuperi.

bha, no... si faceva una semplice analisi senza cercare rimedi...
ovviamente ,essendo lui un nuotatore puro, la soluzione è semplice: smetti di correre se vuoi andare forte a nuoto!!!

ti capisco eccome se ti capisco!!!
io ora ho un paio di sogni da fondista di nuoto...
però la settimana prox mi sa che ricomincio a corricchiare un pò... poi bici.... e poi vediamo se riusciamo a combinare qualche sprint!!! i miei amici mi stanno pompando per fare un iron... mo spetta che magari ricomincio a correre...

ragazzi,non voglio scoraggiarvi...ma non imprvvisate un iron!è una gara parecchio dura il cui esito senza un adeguato allenamneto può dare serie complicazioni alle articolazioni....preparatelo pure,ma prendetevi tutto ma tutto il tempo necessario...