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@thebear71 -> consolati .. a livello fisico è meno distruttivo un ironman che uno sprint ... nel senso che lo sprint lo fai tutto in anaerobico e ti spremi ... mentre l ironman è aerobico e quindi non ti spremi ... poi che è più duro è un dettaglio 
Non sapevo dove altro scrivere ... e quindi "sfrutto" la mia prima discussione ... dopo 3 settimane ho ripreso a nuotare ... l'esperienza vissuta nella mia ultima maratona mi ha fatto capire che il crono non è per nulla importante ... quello che conta sono le emozioni ... e quindi ... di volata in acqua 
Nonostante questo fermo non ho perso per nulla fiato ... e questo è bene!!!
Adesso non mi resta che riprendere un passo alla volta la distanza! Poi, come avete detto voi, concentrandomi sulla corsa è ovvio avere meno "carburante in corpo" e quindi sino alla Maratona di Treviso il nuoto sarà solo un "recovery" assieme alla bici da corsa
Buona nuotata a tutti
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