Traverlonga (Page 1 of 2)

vistomi tirato in causa vado a risponderti per primo sperando che altri mi vengano in aiuto...
Boa: pesa. molto meno di quanto pensi!!!!! a me ha dato fastidio solo quando si è aricciato il cavo e mi si attorcigliava al braccio.. per cui: studiati bene coma fanno a farsi i sub la segola, adattala al nuoto e vedrai che avrai pochi problemi.
correnti: sull lago d'orta poche. a differenza di altri laghi viene alimentato da sorgive sotteranee e sfoga solo da una bocca per cui se ci sono sono a favore. io non ne ho sentite.
tempi: nuotare in vasca, nuotare in lago con la muta o senza, nuotare in mare sono cose completamente diverse!!!! che dirti.... io con la muta l'ho finita in 4 ore..  senza fatichi di più... se ci provi cmq non farai mai ridere nessuno. sicuro. vai ad affrontare un 13.2 già solo partire meriti rispetto.
freddo: si, io con la muta son stato bene. 2 miei amici l'hanno fatta senza ad hanno patito poco. poi uno ha fatto la manica (15gradi) ed ha patito. vedi te. secondo me per un discorso galleggiamoento e freddo x la prima volta è meglio farla con una muta.... io magari, forse, il prox anno ci provo solo col costumone...
allenamento: io tutti i giorni nuoto 2000 in pausa pranzo (abbastanza carichi...) per finire la traverlonga ho aggiunto dei 5000 alla sera x 2/3 volte alla settimana.
Alberghi: no problem!!!! oltre ai convenzionati tutto quello che vuoi!!!!
poi se senti gli organizzatori si fanno veramente in quattro anzi in otto x aiutarti!!!!!
nel cao poi ha bisogno di una mano chiedi pure, ben volentieri ti ospitiamo tra di noi!!!!!
e, consiglio di cuore, se ti piace il nuoto in acque libere e le sfide..... bhe!!!! benvenuto!!!!! provaci che è una esperienza bellissima!!!!!!
ciao!!!
aldo.

Scusate,
stavo riguardando i video e le foto della traverlonga e, visto che uno dei miei dubbi era dato dal dover nuotare con la boa (che, comunque, da sicurezza) ho cercato di capire quanto fastidio possa dare.
A guardare bene mi sembra che moltissimi piazzino la boa tra le spalle e le gambe... non so, forse la mettono tra le gambe come fosse un pull-boy, a questo punto potrebbe dare anche un piccolo vantaggio invece che funzionare solo da zavorra... voi che mi dite?
Grazie, ciao.

In quelle poche gare che ho fatto in cui la boa era obbligatoria ( tecnicamente perché sono delle non competitive, quindi aperte a tutti e di conseguenza per problemi assicurativi rendono la boa obbligatoria; in qualche competizione ( Onno / Mandello)su nostra insistenza per i tesserati Fin , quindi agonisti, l'hanno resa facoltativa) ho sempre preferito legarla stretta in vita, ma non per avere un galleggiamento migliore, quanto per evitare che, se ci fosse vento, il filo vada ad infastidire la nuotata e succede specialmente con vento teso a favore, perché la boa essendo molto leggera ti può precedere e di conseguenza ti trovi il filo tra le mani, sulle spalle e questo può pregiudicare la bracciata.
Ciao!

Oltretutto spesso lo spago fornito dalle organizzazioni e' talmente fine che si spacca solo a guardarlo e legando la boa stretta al corpo si ha la possibilità di ripassarlo più volte, diminuendo cosi nel contempo il rischio rottura..
Ciao!

Denver: adoro quel "....birra agli atleti!!!!" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

quasi quasi ci vengo se ho tempo

daniele se continuo a migliorare in questo modo  sotto le 3H cn costumone senza muta vedi te ti faccio faticare!! ahaha

poi nn lo so dipende se ci sono correnti..

io invece non la faccio...poiche ci vuole il certificato agonistico....mi costa oltre ai 40 euro di iscriz altri 50/60 euro x la visita.....poi essendo tra l altro sabato corro dei rischi di nn farla causa lavoro.....faro monteisola!

24 ore di Nuoto di Bad Radkersburg 2013..... 54,9km nuotati

L'ho conosciuto l'anno scorso sul battello che ci portava dall'altro lato del lago. Era molto preparato e  si era organizzato tutto con precisione svizzera (ristori, alimentazione, passo e tempi di percorrenza dei vari passaggi).. Al contrario di me che sono andato un po' allo sbaraglio ( e il giorno dopo avevo una gran fondo di bici con Gavia e Mortirolo)!

Daniele era solo una curiosità mia. Frequentiamo in pausa pranzo le stesse piscine di milano sport.
Mi aveva invitato a seguirlo ma gli ho detto che per me 13km sono tanti e poi ci vuole una preparazione mentale oltre che fisica per me distanza troppo lunga, allora mi ha chiesto di venire a La Spezia ma quante sono queste maratone oppure è un circuito ? Adesso dopo lo scotto di Gotebor vuole rifarsi agli europei...

Ciao 
PS il giorno dopo ti sei fatto gavia e mortirolo ti manca una corsetta sul Sobretta ed eri a posto

Ok lo te lo saluto, e' vero che e' metodico. Lui regolarmente e in proporzione alla seduta esegue sempre ginnastica prima e stretching dopo e le sue sedute variano ma sono sempre programmate, al contrario delle mie, io  vedo l'approccio dell'acqua e poi decido.
Pero' che invidia di come nuota   a Goteborg (terzo) si e' fatto 3km in 36' e non ti dico quanto si e' incazzato perche' poteva essere secondo e alle ultime bracciate non respirando in alternata si e' fatto fregare...

Ciao

Presente anche quest'anno! Viene qualcuno del forum?