1 Argomento di silico

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Argomento: carico e scarico

ciao, ogni quanto e per quanto tempo devo inserire degli allenamenti di scarico? quali tipo di allenamenti di scarico mi consigliate?

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  • Iscritto dal 08-06-2009
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Re: carico e scarico

Qui se ne parla:
http://www.nuotomania.it/public/forum/upload/viewtopic.php?id=1165
Prova a leggere e vedi se trovi le risposte,altrimenti domanda ciò che vuoi in quella discussione.

Ciao

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