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Argomento: uso del pull boy

ciao, perchè quando uso il pull boy vado meglio, più velocità e più resistenza? cosa sbaglio?

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Re: uso del pull boy

succede anche a me , credo sia un problema di assetto in acqua.

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Re: uso del pull boy

Più resistenza è normale perchè il pool aiuta a mantenere un migliore equilibrio idrodinamico con meno fatica.
Più velocità invece non è normale e capita a chi non è capace di far lavorare le gambe come si deve,e la loro attivazione comporta un peggioramento dell'equilibrio,per cui spegnendole usando il pool risolve il problema.

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Re: uso del pull boy

Grazie Stefano ,Per migliorare il lavoro di gambe cosa devo fare?

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Re: uso del pull boy

ci sono parecchie discussioni sulle gambe!!spulcia e posta pure là!! grazie!! wink

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di marina sito web

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Re: uso del pull boy

Leggi qua
nuotomania.it/public/blog/index.php/2010/11/gambe-stile-libero-tecnica-nuoto/

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