Argomento: Consigli pratici di Alimentazione
Ciao a tutti il Barracuda è tornato, esibendo un fisico eccezionale... 
uhm no aspetta.. 
mi sto rimpicciolendo!!!!
Cosa succede? Sono corso a sul sito nuotomania.it>alimentazione e leggo cose sconvolgenti..
mangiare carboidrati AIG dopo la nuotata??
il Barraguda è carnivoro! dopo la nuotata mangio bistecche.. uova.. tonno.. fagioli... (così da costruire una fibra muscolare da supereroe Marvel)
Caffè.. zuccheri, banane.. mele ecc.. semmai prima... (così da bruciare calorie)
Potete farmi esempi pratici di cosa mangiare? non voglio scomparire!
