1 Argomento di faith

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Argomento: test dei 2000

Qualcuno mi spiega come funziona?
Grazie

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2 Risposta di nove

  • nove
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Re: test dei 2000

Mai fatto, e strano che non ti abbiano risposto i + esperti smile forse e' sfuggito.
Cmq dovrebbe essere quello di percorrere al tuo massimo possibile quella distanza dividerlo per 20 e trovare cosi il tempo in soglia sui 100m. Da qui costruire le tabelle per il tuo allenamento. Per soglia io intendo allenamenti in B1.
Ad esempio se fai 2km in 60' hai un tempo in soglia di 3'

Ciao
NB non so' quanto sia attendibile il mio post leggi sul sito gli altri test che trovi a qst link https://www.nuotomania.it/test_nuoto.htm

Buona bracciata a tutti -__-

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3 Risposta di faith

  • faith
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Re: test dei 2000

deve essere scappato smile
poi ho letto un po' di post e qualche infromazione la ho ottenuta
grazie!

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Re: test dei 2000

Si mi era sfuggito.
D'estate mi connetto e non sempre ho tempo anche per rispondere,poi alla successiva conessione il sistema me li segna già letti e passano indietro.

Ciao

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