1 Argomento di Alexpato

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Argomento: Palette

Salve,volevo sapere a che cosa servono le palette nel nuoto? Rafforzano la parte superiore?

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2 Risposta di nuotix

  • Iscritto dal 03-04-2011
  • Messaggi: 1,630

Re: Palette

la funzione principale delle palette è quella di incremetare la forza disponibile in acqua a seguito di esercitazioni di potenziamento a secco a corpo libero e in palestra.

al di fuori di questa ipotesi certamente le palette hanno anche la funzione di rafforzare la muscolatura delle braccia deputata alla propulsione, in primis i dorsali (a patto di nuotare correttamente), ma non fanno miracoli. occhio che le palette inibiscono la sensibilità.

questa la chiudo. se hai ancora dei dubbi ti invito a leggere la guida del forum https://www.nuotomania.it/public/forum/upload/viewtopic.php?id=2997 nella sezione 5 dedicata agli strumenti. nel caso ne avessi bisogno posta in una di quelle discussioni sulle palette

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