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il FORUM di Nuoto Mania → Allenamento e Didattica del Nuoto → Le vostre opinioni sulla mia situazione(brutta?)
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sono convinto che è mio dovere fare tutto il possibile per migliorare
Allenarsi "correttamente" e rispettare i tempi di recupero ad esempio?
Dovresti tenere in considerazione anche quello.. non si è super sayan.. non è sfiancandoti e basta che otterrai i miglioramenti che cerchi..
Il problema è che nonostante lo abbia capito ho i sensi di colpa perchè allo stesso tempo mi sono autoconvinto che se ogni sera quando vado a dormire sono stanchissimo perchè ho faticato troppo migliorerò più velocemente...e non riesco a levarmi dalla testa questo pensiero
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