• Di: Parma
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Argomento: Attività per ragazzini di 11/12 anni

Ciao a tutti,

mia sorella mi chiede di accompagnare mio nipote di 11 anni a nuotare: lo specialista dice che gli gioverebbe fare attività in acqua una volta la settimana.
Io di buon grado lo faccio, ma non so come regolarmi su quanta attività fargli fare e su come stimolarlo in modo costruttivo.

Nuota abbastanza bene a stile e a rana, è a suo agio anche in ambiente aperto (al lago) senza alcun timore dove non tocca o l'acqua è alta.

Vorrei impostare qualche programma per rendere questa attività costruttiva, ma non so come prenderci la misura in termini di "quanto lavoro" può fare.

Mi potreste dare qualche suggerimento?

Grazie infinite.

The ice caps are melting, Leonard.
In the future, swimming isn't going to be optional.

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  • Di: Reggio Emilia
  • Iscritto dal 27-03-2010
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Re: Attività per ragazzini di 11/12 anni

Dovresti essere più preciso perché non vorrei che facesse qualcosa che lo danneggiasse ancora di più.

Comunque sai che barba nuotare con te!!!!   lol  lol

I ragazzi si annoiano facilmente e sarebbe conveniente che seguisse un Corso mono settimanale con i pari età.

1) AUT DISCE, AUT DISCEDE
2) Azzoppare il cavallo pensante....questo

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3 Risposta di marina

  • Di: Palermo
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Re: Attività per ragazzini di 11/12 anni

Una volta la settimana e'troppo poco!!

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

di marina sito web

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  • Di: Parma
  • Iscritto dal 19-09-2007
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Re: Attività per ragazzini di 11/12 anni

Me lo ha confermato anche lo specialista di mia sorella.
Mio nipote trarrebbe giovamento per la scoliosi. Non credo sia una cosa particolarmente problematica.

Lo specialista dice bene nuotare a stile; vorrei fargli fare dei lavori strutturati tipo quelli dei programmi di nuoto libero del sito, ma forse sono troppo onerosi.

Dite che se richiedo un programma personalizzato si potrà redigere?

Oppure avete dei consigli di massima su come abbozzare un programmino su cui farlo nuotare?

The ice caps are melting, Leonard.
In the future, swimming isn't going to be optional.

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5 Risposta di marina

  • Di: Palermo
  • Iscritto dal 28-02-2008
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Re: Attività per ragazzini di 11/12 anni

Il nuoto come tutti gli sport non hanno alcun effetto sulla scoliosi come in tutti i disturbi di accrescimento della colonna...era una idea balorda avallata negli anni '80 che non ha mai trovato riscontro nel reale e che è sparita da anni e anni dalle linee guida...molti testi riportano l'inefficacia del nuoto.Tuo nipote dovrebbe approcciare al nuoto esattamente come tutti i suoi coetanei.Consiglaite allo specialista di aggiornarsi e nel mentre consultate un osteopata a cui fare seguire tutto l'acceescimento del piccolo.In bocca al lupo!

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

di marina sito web

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