Argomento: dolore DIETRO la spalla
ciao a tutti,
ho letto alcune altre discussioni aperte circa i dolori alla spalla, ma in nessuna ho trovato la mia localizzazione.
Da settimana scorsa lamento un dolore che si acuisce e diventa molto difficile da sopportare mentre nuoto. Si localizza dietro la spalla, nella fossetta di congiunzione del braccio al tronco. Il dolore è fortissimo ogni volta che inizio a stile e delfino la fase di presa e nella fase finale di trazione, la spinta. A dorso e rana pochissimo.
Volevo capire se secondo voi mi dovrei fermare finchè non passa, se posso metterci del ghiaccio o viceversa una borsa d'acqua calda, se mi devo preoccupare oppure no considerato che spesso le tendiniti (sarà una tendinite o una contrattura muscolare?) alla spalla ho sentito essere micidiali per i nuotatori.
Ditemi voi, grazie, ciao!
