Mark Spitz agli Italiani Master

Beati voi cugini Siciliani!
Ora mi lascio crescere i baffi!

Vorrei partire proprio dalla presenza di Mark Spitz ai Campionati Italiani Master per puntualizzare una sua affermazione  direi alquanto chiara e esplicita,,  ( in seduta stampa la sera di venerdi 27 giugno  a Palermo , alla quale la sottoscritta era presente ) che mi auguro abbiate letto  sulla Gazzetta  delo Sport e nei giorni successivi in seguito allo svolgimento dei Trials americani , in merito  alla non piu' presunta ma consolidata e certa assunzione  di  DOPING nel mondo del nuoto. Mi spiego:  mark ha dichiarato apertamente  che ormai tutti gli atleti  in questo caso , i nuotatori, fanno uso di " DRUGS " ......
Vorrei sentire una vostra opinione in merito . FW

Ne penso tutto il male del mondo;...pensa che quasi mi vergognavo di prendere l' ovomaltina dopo lo scioglimento... 

per me il fesso è chi si rovina la salute solo per vanità o anche per...vincere facile!!
per quanto riguarda i problemi di linea,dato che giustamente hai sollevato anche questo aspetto...come lentamente metti su kili,per avere risultati duraturi altrettanto(o quasi)lentamente devi perderne...ci vuole tempo per disinnescare qualunque circuito che lavora male!
i risultati ottenuti con farmaci e diete lampo,sono poco duraturi e poi i kili persi li riprendi pure con gli interessi!!

BRAVO.Sprizzen!!!   Niente ci viene regalato, tantomeno senza la fatica per raggiungerlo!!! Il nuoto poi...non è lo sport piu' indicato per perdere peso, pero' se all'attivita' natatoria affianchiamo una alimentazione corretta ( che nn significa NON mangiare o FARE la fame...) si possono perdere i kili in eccesso soprattutto quando gli sforzi in acqua sono di lunga durata e  talvolta massimali....
Io diffido dei prodotti miracolosi......è tipico della societa' odierna ottenere tutto subito e velocemente........Ma i risultati sono oltremodo effimeri e di breve durata. Le cose piu' belle sono quelle ottenute con la fatica  e l'impegno costante....
Io insisto che bisogna essere " forti di testa " e non mollare mai.
Lo sport deve fare bene, metterci in armonia con noi stessi e con gli altri , anche attraverso la conoscenza dei nostri limiti e delle nostre capacita'. I miracoli...beh...quelli lasciamoli a chi ha poca pazienza..e poca consapevolezza di se' ! A chi cerca solo l'approvazione esterna...facciamolo perchè lo SENTIAMO e lo DESIDERIAMO veramente .Per il resto dedichiamoci del tempo per volerci bene e farci del bene...che le cose  "negative" ci capitano gia' addosso senza averle desiderate. Un approccio positivo alla vita, all'attivita' sportiva puo' solo portare salute, energia positiva a noi e a quelli che ci circondano. A presto FW