Esercizi "divertenti" per i bambini della scuola nuoto (Page 2 of 2)

Sì, sì ....quando c'è da gareggiare va sempre bene! Un po' più difficile: giocare con i piedi! 
Cioè, hai mai provato a fare sostentamento solo con le mani e i piedi fuori? In questo caso stanno in cerchio abbastanza vicini, si passano il pallone con i piedi e lo devono afferrare con i piedi e tenerlo fermo prima di ripassarlo, quindi il gioco è lento e di precisione ma si divertono oltre a durare un po' fatica per mantenersi a galla grazie alle rematine con le mani = sensibilità all'acqua!
Ciao!

Se per caso lo fai provare poi dimmi come va perché io non insegno ai ragazzini e spesso ho delle idee che non posso verificare!
Per esempio mi è venuto in mente questo esercizio che chiamerei "scontro frontale" (già dal nome dovrebbero interessarsi!), quindi fai due squadre, ad esempio di 4 e li metti nella stessa corsia 4 in cima e 4 in fondo, una squadra dà i comandi e l'altra li esegue, devono partire sufficientemente distanti tra loro. Il primo parte e contemporaneamente parte il primo dall'altra parte, chi comanda nuota dritto sulla riga blu e pure chi esegue ma, quando si trovano quasi di fronte, il primo gli indica con un braccio se passare a destra, sinistra o sotto e via così per tutti gli incontri. Se viene bene non si ferma mai nessuno e dovrebbe essere bello anche a vedersi da fuori. Si può fare sia a stile che rana, quelli che comandano non devono mai spostarsi dalla riga blu, gli altri che eseguono si spostano al comando e poi ci tornano subito pronti per lo scambio successivo. Dopodiché bisogna invertire le squadre e rifare tutto, magari anche alla lezione successiva. Per sapere chi ha vinto direi di cronometrare chi esegue i comandi oppure contare gli errori se li fanno. Dovrebbe essere divertente, ma nell'acqua bisogna prima provare per rendersi conto se la cosa funziona; se ti convince poi fammi sapere! Cosa si allena? A parte il divertimento, la disponibilità variabile, devono fare attenzione a quello che succede, cambiare traiettoria o anche immergersi e tutto velocemente, altrimenti si rischia lo scontro frontale, appunto! All'inizio direi di farli nuotare abbastanza piano, non si mai!

...ieri in un momento di totale vuoto su cosa proporre a 3° corso  che , per capacita' degli allievi obbiettivamente era decisamente un 2°   , ho deciso di proporre la corsa dei cavallucci marini, ossia tubo galleggiamente tra le gambe (quindi braccia e gambe liberissime ) e via dovevano muovere le braccia e le gambe per cercare di arrivare il prima possibile dalla parte opposta...ne e' venuto fuori un buon esercizio per le remate, in più  l ho proposto fnella vasca di ritorno ma remando all indietro si sono divertiti come dei matti e mi e' sembrato comunque un esercizio efficace...
che ne dite?

se vuoi puoi tutto il resto sono scuse

A pallavolo con i tubi? Interessante   , potresti spiegarmi com'è? Grazie 

se vuoi puoi tutto il resto sono scuse

Complimenti per le tante idee ippocampo!!!

se vuoi puoi tutto il resto sono scuse

il mio era un "complimenti" a tutto tondo, non mi riferivo a un esercizio in particolare, hai davvero un sacco di fantasia,brava!!

se vuoi puoi tutto il resto sono scuse

Buongiorno a tutti,
ho letto con interesse questo post dovendo iniziare oggi delle lezioni private con bambine intorno ai 10 anni.
Sono circa 3 anni che son lontana dalle piscine..la cosa che più mi preoccupa è la fantasia negli esercizi, spero di non averla persa!!!

Oggi ho una lezione privata con 4 bambine..dovevano essere 2, oggi mi han comunicato che saranno 4..verificherò se il gruppo è omogeneo o se è il caso di dividere il gruppo, trattandosi di una piscina estiva e anche senza corsie.

Nei prossimi giorni sicuramente mi piacerà confrontarmi ulteriormente con voi...oggi volevo chiedervi: senza alcuno strumento (nè tavolette nè altro), contando che queste bambine è più di un anno che non fanno nuoto, che esercizi a gambe posso fargli fare senza affaticarle troppo, essendo una prima lezione?!?

Grazie a tutti