anybody, i muscoli coinvolti nelle 4 nuotate

Un video che stefano aveva gia' postato nell approfondimento sui muscoli impiegati nelle 4 , un video sul quale ho il piacere di soffermarmi  e che ripropongo anche a voi per  riflessioni e osservazioni, di seguito il link
http://www.youtube.com/watch?v=1rQ8iEGd2jk#t=45

Stavo notando  come nel crawl e più precisamente nell azione delle gambe, la parte "illuminata" e che quindi e' quella chiamata in causa nell azione stessa, e' soltanto quella degli estensori tibiali, ora, stavo riflettendo sul perché , secondo il video non sono chiamati in causa distretti muscolari come il quadricipite femorale (per quanto riguarda la fase propulsiva ovvero quella discendente della gambata) oppure per quanto riguarda la fase ascendente della stessa i muscoli ischiocrurali piuttosto che i lombari o quelli del gluteo.
Allargo questa riflessione e considerazine a chiunque abbia il piacere di dare il suo contributo
Chiaramente se vi va' analizziamo  anche le altre 3 nuotate cosi' magari possono venire fuori altri argomenti su cui discutere
ciao

NB:Per dovere di cronaca tengo a precisare che  ho dato uno sguardo anche agli altri tre stili natatori i  quali  invece "prendono in considerazione" , durante le gambate o frustate (dipende dallo stile in questione), l impiego sia del quadricipite femorale che dei  muscoli ischiocrurali, lombari e del gluteo

se vuoi puoi tutto il resto sono scuse