Argomento: Buongiorno a tutti!!
Ciao,
sono Matteo e ho 31 anni ...
Eccomi qui per la prima volta ...
Che dire ... sono una persona che ha sempre amato l'acqua ...fin da quando ero piccolo stavo ore e ore in mare ... poi ... vuoi per pigrizia, vuoi per altro ...ho smesso di fare tutto e ho iniziato a mettere su un sacco di kg ...
Finalmente con il tempo sono riuscito a perdere peso ... più o meno 
diciamo che ho perso 50 kg (ora sono alto 190 e peso circa 98kg) ... e continuo a fare l'altalena ... metto su 5/6 kg e li riperdo ... però, più o meno, mi sono stabilizzato...
Da giugno ho iniziato a fare nuoto ... prima ho fatto abbonamento da 15 ingressi (utilizzati in un mese e mezzo) ... ora ho fatto abbonamento trimestrale e sto andando in piscina 3 volte alla settimana durante la pausa pranzo (riesco a dedicare circa 45 minuti di nuoto).
Ho iniziato a fare 52 vasche da 25 m .... ora sono arrivato a farne 76/78 vasche ...solitamente faccio una vasca (25 m) stile e una vasca rana ...
La mia intenzione è quella di tonificarmi (50 kg mi hanno abbastanza rovinato) e fare uno sport che mi soddisfi ...
Se avete suggerimenti, consigli e altro .. sono qui ... ad ascoltare e imparare da voi!
Grazie a tutti,
ciao,
Matteo
