1 Argomento di Carla80

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Argomento: L'incubo del mese: le remate!!! :D

Ciao ragazzi, qualcuno mi spiega che utilità hanno le remate?
Io non le capisco molto, e un po' le odio mad
Grazie

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  • Iscritto dal 08-06-2009
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Re: L'incubo del mese: le remate!!! :D

Sono una delle cose più utili e belle del nuoto.
Sono al tempo stesso qualcosa di allenante e quacosa di rilassante.
Migliorano sia la sensibilità propulsiva sia la forza generale sia quella relativa e in più rappresentano un momento di scarico.
Guai se non esistessero.

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

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  • Iscritto dal 26-05-2011
  • Messaggi: 103

Re: L'incubo del mese: le remate!!! :D

Come si fanno le remate?

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4 Risposta di giotta

  • Iscritto dal 12-05-2013
  • Messaggi: 39

Re: L'incubo del mese: le remate!!! :D

https://www.youtube.com/watch?v=2guuxB077eI

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